Universitetskajen

Skanskas arbete med Linnéuniversitetet

14 juni

Lästips: Workfulness

avatar

Johanna Thorildson

Lämna en kommentar

Hej,

Vi har idag många digitala hjälpmedel i vårt samhälle, men innebär det alltid att vi får mer gjort?
Nej, snarare mindre, och vi blir stressade och till och med sjuka på köpet.

Hjärnforskare Katarina Gospic menar att vår hjärna inte tål den vardag vi utsätter den för.
Vilket hon förklarar bra i denna artikel, https://www.skanska.se/vart-erbjudande/ny-lokal/inspiration-och-kunskap/framtidens-arbetsplats/katarina-gospic/

Detta är någonting vi alla kan utveckla tillsammans och på så sätt få mer effektiv tid samt hålla oss friskare!

maxresdefault

Vi har en utmaning som vi alla kan genomföra denna helg. Minska skärmtiden.
Vi ska försöka att vara utan skärmar utan istället umgås, läsa och promenera.
Detta kommer göra oss både piggare och gladare.
Lycka till!

 

/Karin&Johanna